本気で10キロ痩せたいので、ジムを辞めました。 - ポチのダイエットBlog「そろそろ、ほんとに痩せようか。」

自称【ダイエットコンサルタント】そろそろ本気で痩せましょう。人生でダイエットに成功する回数は3回！成功方法を自身の進捗も含めて紹介します。ジム通い無し、ハードな運動なし、サプリなし！最短で理想的な体を確実に手に入れる一般人向けの方法です。このブログでは自身でその方法を実践しながら、その詳細や経過を紹介していくブログです。・ジムに行っても痩せません・〇〇ダイエットなどの情報は嘘・飲めば痩せる薬は存在しない・筋トレやランニングの効果は？などなど・・・ポチ式減量プログラムの内容を、・マインド（モチベーション）・生活改善・運動・情報の４つの視点からお話していきますので、宜しくお願いします。