どうも。 ポチです。 減量開始から128日、 75キロ→67.4キロ(-7.6キロ)。 ケトジェニックは終了しました。 結論うまくいきませんでした。 数字としては変化無しです。 カロリー取り過ぎ? 運動不足? なかなか難しいですね。 そして、、、減らない。 でも…
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