ポチのダイエットBlog「そろそろ、ほんとに痩せようか。」

3ヶ月で10キロ痩せるので、ジムを辞めました。人が一生でダイエットに成功する回数は2,3回と言われています。その1回、いつにしますか?

2019-02-25から1日間の記事一覧

【確実な結果を出す方法まとめ】ダイエットは教わるのではなく「自ら考える」こと

どうも。 ポチです。 減量開始から56日、 75キロ→67.0キロ(-8.0キロ)。 まずは、 3ヶ月で10キロを目標数字として掲げているので、 そこは問題無く達成出来そうです。 さて、 ここまで約2ヶ月の経過とダイエットに関する情報をつらつらと書いてきましたが…