どうも。 ポチです。 減量開始から80日、 75キロ→67.8キロ（－7.2キロ）。 停滞しております。笑 まあ大丈夫でしょう！ 人の体は案外複雑です。 同じように食事制限していても増えたり減ったり。 だからこそ、 これが正しい！という方法はなく。 自分の体と…