どうも。 ポチです。 減量開始から101日、 75キロ→67.6キロ（－7.5キロ）。 ケトジェニック2日目。 体重はまだ変化していません。 とりあえず、 夜は空腹感と戦いつつ、 日中はやる気が出ない！ ２，３日で慣れるっぽいので、 しばらくの我慢ですね！ まずこ…

どうも。 ポチです。 減量開始から65日、 75キロ→66.9キロ（－8.1キロ）。 相変わらずだらだらとダイエットしております。 さて、今回はダイエット中に甘い物が食べたくなる理由についてお話します。 無性にスイーツが食べたくなる時がありますよね。 その原…